[2006年09月12日]

アサーティブ

おとなしそうで、言いたいこともいえない。
こんな、イメージを持たれる、おみっつぅ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うそつき～！！＞＠

やじがとんでおります。
うそはついてはいけないですね。
おしゃべり大好き、しゃべっていなければ死んでしまう。
と、常日ごろ、言っているおみっつぅが、本当です。

そんな私ではありますが、
『言えない』性分は、本当です。
だから、余計に、
『いわなくちゃ！！』
って力が入り、
結果、責める言葉を使ってしまう。

２０台の頃は、
上司にでも、間違っていつことは間違っている！
と、信念貫き、言えた自分に満足していました。

今、思い出すと、恥ずかしい話です・・・
と言いつつ、まだ、攻撃性の癖が残ってしまっていて、トレーニング真っ最中です。

自分の言いたいことを、言わなかったら、自分に不満が残る。
言ってしまっても、相手に嫌な思いをさせるだけでなく、
自己嫌悪に陥ってしまいます。

5年前に、『アサーション』
という言葉に出会いました。

≪自分もＯ．Ｋ．　相手もＯ．Ｋ．≫
つまり、自分も相手も大切にした、コミュニケーション
といえるでしょうか？

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