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セントスタッフ株式会社 医療系BLOG
医療に関する情報を発信中です。
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[2007年05月14日]
久々の登場です
久々の登場です。採用課 星崎です。
最近めっきり暑くなってきました。そんな時食べたくなってっくるのは、「アイスクリーム」じゃないっすか?個人的にはストロベリー系が大好きです。
さてさて・・・そんな中こんな記事を発見しました。
5月9日(水)は「アイスクリームの日」だったが、そのアイスクリーム、甘い食べ物であるだけに、「カロリーが高そう」、「太りそう」といったイメージを持っている人も少なくないのでは?
社団法人日本アイスクリーム協会では、「アイスクリーム白書2007」の中で、実はアイスクリームは“太りにくい”というデータを発表した。
アイスクリームは脂肪分がエネルギーとして消費されやすく、加えて、アイスクリームを食べて冷えた体は、体温を戻そうとするためエネルギー消費が大きくなり、蓄積されるカロリーは商品に表記されているカロリーよりも小さくなるという。
また、アイスクリーム1個(乳脂肪分8%、100g)で1日に必要なカルシウムの20%をまかなえ、脂質やたんぱく質、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2などもバランスよく摂ることができるなど、「おいしく栄養を摂取できるヘルシーなデザート」という側面も持っているそうだ。(発信元:オリコン)
ってなんていい記事なんでしょー。みなさんもアイスクリームは好きですか?
高齢者の方もアイスクリームって結構好きですよね。
なかなか食事が取れないときや水分摂取が難しいときでもアイスなら口にしてくれる方って多くないですか?
これからさらに暑くなり高齢者の方の水分補給が重要になってきます。こまめの水分補給に勤めなくてはいけないですね。もしなかなか水分を取ってくれないようでしたら、アイスでも勧めてみてください。ってもはや介護業界では常識ですね。
では。。。。。次は中島マネージャーです。
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